女21岁，只要睡觉就做梦

健康咨询描述： 女21岁，只要睡觉就做梦，还睡不踏实，胡思乱想，头疼精神不集中，已有三年时间，家里有些事情是不是给压的，去医院检查什么想确诊一下到底怎么了

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2018-12-11 16:16:02
      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住多梦多数与紧张焦虑压力过大，休息睡眠不好等原因造成的，所以你这种情况是需要去精神卫生中心就医的，让医生做个心理测验来评估一下你的心理状态。同时最好是做个全面的健康查体，排除一下身体其他的疾病造成的。平时养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑，学会顺其自然的生活。
      

卢明新 固始县精神病医院   医师 2018-12-11 16:16:42
      你好，如果存在生活压力所致，需要警惕存在情绪障碍比如焦虑或者抑郁导致睡眠问题的可能性，记得及时看心理科，做下心理测验比如焦虑自评量表，抑郁自评量表，SCL_90等，祝早日康复。
      

王红丽 二级心理咨询师 2018-12-11 16:16:15
      你好，根据你讲述的这种情况，只要睡觉就做梦，睡眠还不好，胡思乱想已经三年时间，考虑心脾两虚，建议到医院心理科进一步检查排除心理疾病的可能
      
      以上是对“女21岁，只要睡觉就做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc86137427bn 主任医师 2018-12-11 16:19:44
      你好，根据你的描述是中度失眠症的症状，建议你到正规的精神心理医院做一个测试和神经递质方面的检查