我们都知道,健身锻炼肌肉会使肌肉变大

  女 | 23岁 悬赏2个健康币 2018-12-05 18:24:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 我们都知道,健身锻炼肌肉会使肌肉变大,那么运动健身会改变肌肉的形态吗?譬如为了使臀部上翘,锻炼臀大肌,除了使臀大肌强壮变得更大,还会使臀大肌的形状发生改变吗?

专业回复

刘吾显 副主任医师 2018-12-05 18:30:50
      病情分析:
      你好,你所描述的情况,只要锻炼得当,肌肉不发生拉伤等情况,就不会发生改变。
      指导意见:
      你好,很高兴为你服务,如果锻炼,一定找正规的机构,规范的锻炼,并且注意量和度即可。


王自萌 黑龙江省森工总医院   主治医师 2018-12-05 18:33:57
      你好,根据上面描述分析来看,这种情况相对来讲,健身当然是可以让肌肉变大的,变得强壮得那么一般,这种情况同时需要配合饮食上的调理。