28岁了身高一米六八

健康咨询描述： 28岁了身高一米六八，体重不到一百斤，脸部和背部还有点肉，胸一点没有是咋回事？乳头正常

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2018-11-28 22:33:11
      身高168厘米，标准体重应该是63公斤，也就是126斤，目前你的体重明显不足，属于消瘦情况。建议科学规律的生活，保证睡眠，每晚睡眠至少8到10小时，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每餐主食不要少于200克。
      

刘志红 盂县人民医院   三级检验师 2018-11-28 22:23:46
      病情分析：
      你好！要想胸部丰满，首先要自己身体健康，要有一定的脂肪，因乳房是有乳腺纤维组织跟脂肪的，所以要增加营养。
      指导意见：
      建议可以通过丰胸运动，如俯卧撑、胸部按摩等。乳房的发育是因人而异的，建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试。