维生素C和复合维生素B有什么作用

健康咨询描述： 维生素C和复合维生素B有什么作用，还有脖子僵硬和肩部疼，是怎么回事？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:57:25
      可以起到营养神经作用。你这个情况考虑气血运行不畅。平时需要注意做到低盐低脂饮食，尽量的每天规律的运动，最好是早上锻炼。然后注意别熬夜，多喝水，保持良好规律的生活作息习惯。