我今年20老是忘记东西放哪放一下等会就忘记了怎么回

健康咨询描述： 我今年20老是忘记东西放哪放一下等会就忘记了怎么回事啊

专业回复

李天文 北京大卫中医医院   主治医师 2018-11-12 13:09:51
      您好！根据您的描述，您是出现了记忆力下降的情况，建议您平时注意放松情绪，不要压力过大，平时多吃坚果，如核桃，腰果等，多运动。