我身高169，体重85公斤

健康咨询描述： 我身高169，体重85公斤，别人觉得我胖，但是我自己每天照镜子不觉得自己脸不胖，觉得刚好，只是下巴那里胖。甚至自己自拍也不觉得胖。但是一次偶然看到别人拍的自己被吓了一跳，看到自己太胖了。难道我的感觉是错的吗？请教下老师为什么会这样，别人觉得胖，自己不觉得这是种病吗？请教了啊，谢谢您。

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:55:43
      身高169厘米，标准体重应该是64公斤，你目前是明显超重了。长期超重对心脑血管很不好，建议你应该减肥，首先科学规律的生活，每餐主食不要超过100克。长期坚持运动，猪坚强体重减到标准范围。