适当运动有利于牛皮癣患者康复吗

健康咨询描述： 牛皮癣患者是不是需要适当运动来缓解病情，请问适当运动有利于牛皮癣患者康复吗

专业回复

闫素 日照市中医医院   主治医师 2018-10-10 10:08:36
      您好，您这个想法是对的。根据身体情况保持适当晨练，持之以恒。晨练要选择择空气新鲜的场地，速度、力量、柔韧练习可穿插练习。
      

孟昱 东平县第一人民医院   副主任医师 2018-10-10 10:05:56
      你好，牛皮癣患者通过适量的运动，增强机体免疫力，通过出汗，可以促进体内毒素的排出。运动量不宜过大，过大会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降，会过多失去水分，对牛皮癣患者是不利的。
      

陶桂林 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 2018-10-10 09:53:16
      病情分析：
      根据你所说的这个问题来看，这个情况可以适当地进行活动
      指导意见：
      生命在于运动，适当的活动有利于身体的健康，而且可以促进全身的血液循环，自然对这个病情有好处的。
      
      以上是对“适当运动有利于牛皮癣患者康复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

ask409303747f 主任医师 2018-10-10 09:26:55
      适当的运动能够帮助牛皮癣患者增强体质，提高免疫力和抵抗疾病的能力，减少感冒和感染的机率，从而减少牛皮癣病情反复发作的可能。适当的运动还能够帮助患者适当接触到阳光紫外线，一般情况下，适量的日晒对于牛皮癣患者的恢复是有益的。适当的运动还能帮助患者缓解压力，调节不良情绪，保持积极乐观的心态，对患者心理健康有好处。
      牛皮癣患者在平时进行适当运动，能够加快血液循环，排除毒素。大部分牛皮癣患者都会存在微循环障碍，通过运动能够改善这一问题，加快皮肤细胞的代谢，使体内毒素通过血液循环以及出汗的方式排出。因此，牛皮癣患者在积极配合医生的治疗的同时，进行适当运动出汗是非常好的保健方式。坚持运动，能够缓解症状，使自己尽快恢复健康。
      牛皮癣患者在运动时也要注意，不要剧烈运动，也不要选择一些危险性大的运动项目。可以选择慢跑、羽毛球、瑜伽以及腹式呼吸等方式，运动重在坚持，如果只是想起来了就运动，没想起来就不锻炼，也是达不到运动辅助治疗的作用的。牛皮癣患者每天运动一个小时，坚持下去，对于病情恢复和身体康复都有明显的帮助。