服用阿胶后，严重上火

健康咨询描述： 服用阿胶后，严重上火，心灼烧一周左右，晚上睡觉盗汗严重失眠。之前睡眠很好。怎么办？我好久都没好好睡觉了。还能回到以前的睡眠吗？

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:23:16
      你好，根据您的提问，您的这种情况建议您可以，首先停止服用阿胶，日常生活中多注意，尽量多喝一些水，多补充一些维生素，还有就是避免熬夜，避免喝浓茶咖啡。在生活中多增加户外活动，放松心情。