洗头市掉发比较严重，尤其是夏季

健康咨询描述： 洗头市掉发比较严重，尤其是夏季，头发整体发量少，细软，该怎么办？？？

专业回复

张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 2018-08-01 09:40:51
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，考虑是气血不足导致的可能性较大。
      指导意见：
      建议您可以服用养血生发胶囊，同时注意均衡饮食，适当运动，慢慢就会改善的。
      

笪苏蓉 淮安市传染病医院   副主任医师 2018-08-01 10:15:52
      指导意见：
      如果每天脱发少于120根属正常现象，不必太过担心。脱发严重可以口服复方甘草酸甘片、胸腺肽胶囊、活力苏口服液等。外用药物如米诺地尔擦剂、地塞米松擦剂等。平常注意生活要有规律，劳逸结合，不要熬夜，保证足够的睡眠时间，放松心情，缓解压力。不要频繁洗头，一周一次即可，头发太油可以一周两次洗头。
      

李长征 桓台县马桥镇中心卫生院   主治医师 2018-08-01 09:45:37
      病情分析：
      你好，出现这种情况是出现脱发的情况，一般少量的脱发是属于正常范围的，是人体的新陈代谢所造成的。
      指导意见：
      若是出现脱发的数量较多的话，则需要及时进行对症治疗，首先需要避免食用辛辣刺激性食物以及油腻甜食，注意保持皮肤的清洁干爽，经常的使用指腹进行头皮毛囊的按摩，可以促进毛囊血液循环，促进毛发的生长。
      
      以上是对“洗头市掉发比较严重，尤其是夏季”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李庆辉 医师 2018-08-01 09:58:12
      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于血虚肾虚的问题引起的脱发的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的补肾中成药比如说养血生发胶囊等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。
      

马静芳 临漳县医院   护师 2018-08-01 10:09:02
      病情分析：
      看看是否经常熬夜。假如是经常熬夜的话那么就是需要注意下了。出汗多了自然就会出现这个情况的。
      指导意见：
      然后是可以多吃黑芝麻，黑豆，黑米类的食物。同时是可以记得辛辣海鲜刺激食物油腻食物不要吃。
      

文丕林 医师 2018-08-01 11:05:43
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，脱发一般与精神紧张、营养不良等情况有关系的。
      指导意见：
      平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。另外头发也会有新陈代谢的，一天内脱发数量不超过70属于正常的。