有时候晚上睡觉心里很烦躁

健康咨询描述： 有时候晚上睡觉心里很烦躁，想早点睡却睡不着，导致失眠到两三点，甚至六七点才睡得着，而且睡不好经常做梦，最近半年睡觉还打呼噜，时而大声时而小声，自己有时候都感觉得到在打呼噜，这半年口气也越来越严重了，以前只是吃重口味的东西味道大，现在早上起床就有，不吃饭也有，经常刷牙还是有（一天三次）舌苔有点厚白，冬天手脚冰凉，夏天手心烫，每次梳头也要掉很多根头发（一个寝室我头发掉的最多，发量跟平常人一样）而且每次来姨妈都痛得不行，吃过中药调理过一段时间想问一下这些症状有没有什么关联，应该怎么治疗或者怎么调理呢

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-28 08:44:52
      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是血虚，宫寒。可以试试口服人参归脾丸，养血生发胶囊和艾附暖宫丸治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。