血压高、血糖高患者可以吃纯蜂蜜吗

健康咨询描述： 血压高、血糖高患者可以吃纯蜂蜜吗？没加糖的蜂蜜。可以吃的话，应该怎么吃？

专业回复

赵蕾 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2022-12-28 22:13:13
      尽量少吃蜂蜜，虽然不含蔗糖，但是含有果糖，也是升糖指数很高的食物。糖尿病患者需要控制饮食总量，少吃高糖，高油高脂类食物。少吃升糖指数偏高食物，常见的升糖指数偏高食物有煮得较烂的面条，粥，稀饭等。同时适量增加运动。