自慰完后睡觉就睡不着

健康咨询描述： 自慰完后睡觉就睡不着，持续一周了，怎么回事，没自慰时睡得着

专业回复

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2018-05-12 08:56:51
      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，这是由于刺激兴奋所引起的。
      指导意见：
      建议你改掉手淫的坏习惯，手淫会引起早泄，阳痿，平时养成良好的作息习惯，加强锻炼。
      

许丽华 二级心理咨询师 2018-05-12 09:07:26
      你好这位朋友，根据您描述的情况来看，应该是自慰以后身体兴奋引起的。您在描述当中还提到没有自慰时睡得着。那要想睡得着就不自慰就好啦。
      

刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 2018-05-12 09:22:28
      你好！你的情况是心理因素。是受现代一些影视作品的影响，以你的年龄自慰后会有负罪感，恐慌感，新奇感，因此形成心理压力。建议把精力用在学习上，改掉不良的生活习惯。
      
      以上是对“自慰完后睡觉就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！