晚上睡觉老是做梦，一夜醒好几次

健康咨询描述： 晚上睡觉老是做梦，一夜醒好几次，每次入睡后就要做梦。

专业回复

徐志强 锦州市中心医院   副主任医师 2018-03-19 14:29:58
      你好，根据你描述的情况，建议多注意休息，放松心情，缓解压力，同时建议加强体育锻炼，平时可以多吃一些核桃，睡前禁止剧烈活动，禁止看惊险的电视剧等，建议睡前可以喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量，也可以服用一些安神补脑液。
      

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2018-03-19 14:24:58
      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是神经衰弱导致的异常的。
      指导意见：
      建议患者平时最好适度的运动的，少熬夜的，可以配合服用安神的药物进行治疗的
      

李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 2018-03-19 14:30:09
      你好，根据您的描述，这种情况属于神经衰弱等原因造成的上述情况，您这种情况我建议还是在医生的指导下服用一些调理神经的药物，包括应用一些安神补脑液，谷维素等药物进行治疗。
      
      以上是对“晚上睡觉老是做梦，一夜醒好几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！