学校军训导致运动过度而产生腿部肌肉拉伤腿部疼痛难忍

健康咨询描述： 学校军训导致运动过度而产生腿部肌肉拉伤腿部疼痛难忍夜里因疼痛睡不着觉每天都要训练导致腿部更加疼痛有什么办法可以快速止痛令腿部伤情好转

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 20:55:30
      根据你描述的情况，建议注意休息，可以使用热敷，局部可以使用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂或沈阳红药气雾剂等。同时可以做一些按摩，效果会更好。如果疼痛严重，可以适当的服用一些止痛药物。