感觉最近心里压力好大

健康咨询描述： 感觉最近心里压力好大！老是胡思乱想！想一死了之！每天都好累！不上班！一结婚有个5岁的男孩！老公对我也很好！最近就是莫名其妙老是想发火！感觉自己好压抑！

专业回复

杨辉 济南市中医医院   主管护师 2018-01-31 13:50:42
      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑生活太单调。
      指导意见：
      建议你可以适当的出去找个工作做，不在挣钱多少，可以分散一下自己的注意力。
      

彭清梅 滕州市北辛社区卫生服务中心   主治医师 2018-01-31 13:53:07
      病情分析：
      你好！根据你的描述，考虑是精神因素造成的，可以进行一下心理方面的咨询。
      指导意见：
      建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，放松心情，多想些开心的事，可以给自己放个假，出去散散心。清淡饮食，加强锻炼。