由于工作原因，长期熬夜

健康咨询描述： 由于工作原因，长期熬夜，白天上班比较困，该怎么调理

专业回复

王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 2018-01-22 10:08:22
      病情分析：
      你好，这种情况考虑是睡眠不规律引起的植物神经紊乱，这个可以口服药物谷维素，维生素B1，安神补脑液来治疗。
      指导意见：
      建议平时要养成规律睡眠的好习惯，不要熬夜，适当锻炼身体，睡前可以泡泡脚来帮助入睡，宜清淡饮食，忌辛辣食物。

代智勇 静宁县城关社区卫生服务中心   主任医师 2018-01-22 10:09:06
      病情分析：
      你好，你这种情况属于生物钟颠倒，内分泌失调，休息不足，没有绝对的有效办法。
      指导意见：
      只能建议你加强营养，多进行户外运动锻炼，增强体质，有空多休息，才能应付工作

史荷丽 二级心理咨询师 2018-01-22 10:13:44
      你好，根据你的描述，如果你白天还上班的话，那是没办法调理的，因为你晚上加班熬夜，那白天就应该适当的补补觉的，长时间熬夜加班，你的身体会垮掉的！
      以上是对“由于工作原因，长期熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！