晚上经常失眠怎么回事
女 | 39岁 2018-01-11 11:02:45 6人回复 来自健康咨询描述: 我近来晚上经常失眠,就是想睡睡不着,多梦易醒,做什么事都提不起干劲。
专业回复
刘利鹏 枣庄市立医院 副主任医师
2020-10-02 06:47:45 对于你这种情况,考虑和精神因素有关系,平时焦虑紧张,压力大以及抑郁都会引起类似的症状,建议你自我调节,放松心情,转移注意力,平时多参加体育锻炼,最好找一个专业的心理医生咨询一下
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院 副主任医师
2018-01-11 11:51:02 病情分析:
这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的失眠症,可以吃点镇静安神的调理神经的药物就可以治愈
指导意见:
药物可以吃点养心安神片,佐匹克隆片就可以改善,另外注意劳逸结合,多做户外活动,加强体育锻炼,避免生气,精神紧张
周利军 国药同煤三医院 副主任医师
2018-01-11 11:51:34 尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题,据您简单描述建议您平时注意加强锻炼。多吃蔬菜水果。保持愉快心情。必要时在医生指导下服用安眠药。
以上是对“晚上经常失眠怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李萌 周口市中医院 医师
2018-01-11 11:51:01 病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,需要调理下。
指导意见:
建议平时不要劳累,保持心态平和不要发火生闷气,可以配合服用中成药安神补脑液或者甜梦胶囊调理睡眠。
g13784706365 四级检验师
2018-01-11 11:53:33 病情分析:
晚上睡眠不好肯定会出现白天没有精神。这样多久了,感觉有什么原因引起吗
指导意见:
如果没什么原因,那就可以用点药物,长期这样会精神衰弱的,建议用点谷维素,维生素B1,养血安神胶囊就可以了
zsdoc806219746o 其他
2018-01-11 11:02:55 您好,根据您的描述您很可能患有睡眠障碍,具体情况还是要到医院进行诊断,建议您养成良好的睡眠习惯,可以口服点安神补脑液调理,如果不行还是要到医院进行诊断、治疗。