晚上睡觉的时候总是会小腿脚抽筋

健康咨询描述： 晚上睡觉的时候总是会小腿脚抽筋，痛得我睡都睡不好，都不知到是什么原因引起的，

专业回复

程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 2017-11-24 15:56:53
      病情分析：
      这种情况属于良性肌肉痉挛，所以目前的这种情况应该确定诊断，确定是否和受凉有关，还是过度劳累引起。
      指导意见：
      可以适当的服用钙片，平时避免受凉，经常晒太阳，尽量的多吃绿叶蔬菜，控制咖啡茶饮。
      

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2017-11-24 16:02:16
      你好，根据你所需要咨询的问题。去医院查过是否缺钙吗？另外晚上睡觉的时候，是不是着凉了？建议可以去医院查钙离子，排除缺钙。平时注意保暖。
      

邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2017-11-24 16:02:53
      你好，你这种情况需要考虑低钙血症，引起的抽搐现象，建议要注重检查一下血钙，平时注意保暖，防止受凉，积极的进行补钙治疗，睡前一杯热牛奶，服用安神补脑液，有助于睡眠。
      
      以上是对“晚上睡觉的时候总是会小腿脚抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张雪莲 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主治医师 2017-11-24 16:03:40
      你好！你所说的这种症状，有可能是缺钙或者是缺乏镁引起的。建议查一下微量元素，平时多喝牛奶，吃豆类食品，鸡蛋和紫菜，多吃新鲜蔬菜和水果，多晒太阳。
      

滑伯超 济宁市兖州区铁路医院   主治医师 2017-11-24 16:01:41
      病情分析：
      你好如果经常的睡觉腿脚抽筋，有可能是由于缺钙引起的，建议平时加强锻炼多晒太阳，可以补充一下葡萄糖酸钙。
      指导意见：
      你好如果经常的睡觉腿脚抽筋，有可能是由于缺钙引起的，建议平时加强锻炼多晒太阳，可以补充一下葡萄糖酸钙。