头昏沉，不清醒，头重脚轻

健康咨询描述： 头昏沉，不清醒，头重脚轻，睡眠差，睡了和没睡一样，睡起来也是昏昏沉沉，

专业回复

田心 陕西省中医医院   副主任医师 2017-11-21 22:24:04
      像你所描述的这种症状的话，可能属于睡眠障碍所导致的这种情况。对于睡眠障碍的治疗，临床上应该可以使用一些助眠药物来进行调理，常用的中成药物有百乐眠胶囊或者舒眠胶囊。
      

杨连君 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2017-11-21 22:28:28
      这种情况多数是由于精神焦虑引起的。如果想改善的话，建议换一下生活和工作环境为好。或者出去旅游几天。环境变了，心情自然会跟着改变。
      

王艳梅 医师 2017-11-21 22:19:28
      病情分析：
      您好，神经衰弱是长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。
      指导意见：
      您好，适当体育活动，休息的环境要安静，多喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。
      
      以上是对“头昏沉，不清醒，头重脚轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！