我对不起我老公，我出轨还怀孕了

健康咨询描述： 我对不起我老公，我出轨还怀孕了，我不知道该怎么办，我怎么才能让我老公原谅我

专业回复

崔亚玲 二级心理咨询师 2017-11-10 14:02:32
      你好，出轨而且还怀了别人的孩子，一般人都难以接受这种状况。首先是诚恳道歉。对方的原谅。第二是表示悔改，并采取有效的措施。其实最重要的是自己，能否原谅自己？

郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2017-11-10 13:58:49
      病情分析：
      那你的老公知道不知道你怀孕了没有呢？这种情况肯定就是你的不对了。
      指导意见：
      那么这种情况的话，看你老公大不大度，是我的话，我不会原谅你，毕竟是你错在先。

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-11-10 14:01:02
      夫妻关系应该建立在真诚，信任与尊重基础之上。由于彼此间性格不同，行为方式不同，看待问题的角度也不同，有的会在生活中会犯错误，要分析错误的性质以及严重性。建议加强夫妻间的沟通，宽容，理解，换位思考，关键在于感情的基础是否牢固。
      
      以上是对“我对不起我老公，我出轨还怀孕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

卢明新 固始县精神病医院   医师 2017-11-12 14:13:01
      你好，爱情是自私的，不容第三者涉猎，你的错误已经造成了一种结果，现在需要积极面对，如果你愿意挽回与老公的感情，就要悬崖勒马，积极纠正自己的错误，与第三者划清界限，祝你健康幸福。
      

刘洲 宁波市奉化区中医医院   医师 2017-11-10 13:59:42
      病情分析：
      你好，这个主要就是看你老公对你是否宽容，不是有什么办法让你老公原谅你。
      指导意见：
      要是你打算坦白的话，那主要就是看你老公是否对你很宽容，要是很爱你，愿意接受你的一切的话生一段时间的气就会原谅你，要是不能够接受这样的事情的话，那你用什么办法都是无效的。
      

周杰良 二级心理咨询师 2017-11-10 14:02:07
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。而产生你的这两种较强负面情绪的心理因素，可能更多地是缘于你的个人成长经历，让你内心有着较强的模糊概念所致。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你能重构情感和婚姻方面新的信念，学会相信自己，消除导致自己产生较强焦虑和抑郁情绪的心理因素，从而让你能尽快地摆脱当前的情感和婚姻困扰。

梁欣如 三级检验师 2017-11-10 14:02:32
      病情分析：
      出轨是指超出正常婚姻范围的一些行为，一般多数指发生了婚外性行为
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形需要根据老公是否清楚处理，如果老公不清楚不知道，则最好是不要提及此事，收敛自己的婚外行为，安心与丈夫生活
      以上是对“我对不起我老公，我出轨还怀孕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！