我的病况是每天下半夜两三点钟就有一次小便小便后睡不

健康咨询描述： 你好！我的病况是每天下半夜两三点钟就有一次小便小便后睡不着有一年多了

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2017-11-10 05:25:18
      病情分析：
      您好，就您的情况情况考虑植物神经功能紊乱。可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动（如散步）避免紧张的脑力活动就可以改善的。
      

姚景涛 主治医师 2017-11-10 05:27:46
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你的这种情况是失眠，失眠的主要因素一般是来着于精神因素，你这段时间是不是因为某些事情而过分的忧虑担心，导致自己的精神压力过大，如果长期失眠没有调理好，会使你的精神状态持续下降。
      指导意见：
      建议你调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
      

张静 长春市妇产科医院   四级检验师 2017-11-10 05:32:14
      病情分析：
      从你说的情况看，这是失眠的症状啊，可以用药调一调嘛，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
      
      以上是对“我的病况是每天下半夜两三点钟就有一次小便小便后睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！