气虚，脸色特别差黑沉黑沉的

健康咨询描述： 气虚，脸色特别差黑沉黑沉的。怎么调理，红枣枸杞桂圆茶喝了会有效果吗？还有吃麦片呢，粗粮呢会有效果吗？

专业回复

徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 2017-11-02 23:40:05
      病情分析：
      你好，你的这种情况是由于肾气虚所引起的，大约有多长时间了？
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您可以服用补肾益气的中药进行系统调理一下，希望我的解答可以帮助你！

向宗兴 宝鸡市中医医院   副主任医师 2017-11-02 23:40:21
      病情分析：
      气虚，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
      指导意见：
      指导意见：治疗气虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

山喜红 医师 2017-11-02 23:40:56
      病情分析：
      你好，气血虚弱可能跟平时的饮食习惯个生活习惯有关系。
      指导意见：
      建议您严重症状严重的话可以去医院检查的时候，去检查一下，对证吃些药即可。
      以上是对“气虚，脸色特别差黑沉黑沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵其 武威市第二人民医院   主治医师 2017-11-02 23:42:09
      病情分析：
      你的这种情况脸色差发黑我初步考虑是由于你的肾虚引起的症状。
      指导意见：
      你的这种情况我建议你可以吃一些滋阴补肾的中药进行调理，再就是要保持良好的睡眠，少吃辛辣刺激食物。

程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 2017-11-02 23:42:52
      病情分析：
      你好结合描述情况，气血不足气虚情况可以合理食补调节治疗利于恢复，
      指导意见：
      建议这样情况可以配合饮用红枣枸杞桂圆茶等利于恢复身体健康等，对改善气血不足会有很好调节，需要检查喝一段时间，才可以恢复明显，
      

李梦露 孟州鼓楼医院   护师 2017-11-02 23:43:11
      病情分析：
      桂圆也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血。吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”红枣是补血的.
      指导意见：
      建议可以喝一些,红枣枸杞桂圆茶的.会有一定的效果这些都是补气血的食物,

张国庆 医师 2017-11-02 23:45:13
      病情分析：
      你好，你以上所描述的脸色差，考虑和气血虚和肾虚有关系。
      指导意见：
      可以用您以上所说的方法进行调理治疗，但是尽量多用一段时间。应该可以起到很好的效果。
      以上是对“气虚，脸色特别差黑沉黑沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！