三四天大便一次，大便干硬

健康咨询描述： 三四天大便一次，大便干硬，性生活时间短，两分钟左右，没有以前硬

专业回复

刘衡 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-08 20:12:18
      你好，这种情况属于便秘，与生活饮食习惯有关，可以通过饮食，运动，建立良好习惯来纠正的，平时要多喝水，进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜，水果等。同时要多运动，可以促进肠蠕动，促进排便。养成每天晨起定时排便习惯。