青少年白癜风预防要点有哪些？
男 | 18岁 2017-10-30 17:03:15 10人回复 来自健康咨询描述： 我朋友患了白癜风一年了，现在情况稳定，不扩散了，问一下青少年白癜风预防要点有哪些？想要帮帮他
专业回复
吕亚萍 山西白求恩医院 主治医师
2017-10-30 17:07:46 病情分析：
你好！白癜风是一种色素脱失性疾病，主要与外界感染，免疫遗传，日光暴晒等因素有关。
指导意见：
除了上述常见的诱因以外，饮食上也要注意，多吃黑豆黑米黑芝麻木耳核桃等。
王艳霞 山东国欣颐养集团肥城医院 副主任护师
2017-10-30 17:09:54 指导意见：
你好，现在处于稳定期，一定要注意日常生活中的调理。一定要避免阳光暴晒，因为会消耗黑色素细胞，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鲜，富含维生素c的水果少吃，如桔子，猕猴桃，樱桃，柠檬，山楂，杨梅等，可以多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如花生核桃黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。
孙传利 二级公共营养师
2017-10-30 17:07:58 病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
指导意见：
白癜风要注意减少污染食品的摄入、减少有害气体的吸入、注意劳动防护、保持愉快的心情。
以上是对“青少年白癜风预防要点有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王俊璇 兰陵县结核病防治所 副主任医师
2017-10-30 17:09:46 病情分析：
你好，白癜风的病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、精神等相关。
指导意见：
减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。2.注意劳动防护。3.注意房屋装修造成的污染。4.保持愉快的心情。
刘斌 华康中医医院 副主任医师
2017-10-30 17:03:25 皮肤接触到过多的紫外线照射，容易出现晒伤，从而会导致黑色素细胞的过多流失，诱发白癜风的出现。平时也要重视皮肤的防晒，冬季也是不能忽视的。冬季还要注意做好防寒保暖的工作，减少冻伤的发生。 指导意见：白癜风是一种常见的皮肤性疾病，白癜风可发病于身体的任何部位，其中手部也是常见的部位之一，白癜风发病的注意特征以白斑为主，所以当手部出现白斑的时候，必然会影响到患者的外在形象，给患者的身心带来危害。
天边碧海 其他
2017-10-30 17:03:35 保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。 指导意见：避免有害因素对身体的损害；特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣，酸性，刺激性食物。
刘建军医生 其他
2017-10-30 17:03:45 青少年要注意荤素搭配，不要养成偏食的习惯，多吃些豆类、牛奶、动物肝脏、蔬菜等，自我放松心理，并且要控制自己的情绪。选择正规的医院接受治疗是要准确知道白癜风的病因，这样才能及早接受治疗。
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李洪燕 石家庄远大白癜风医院 主任医师
2017-10-30 17:16:27 您好，人们要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的进行处理，避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入，但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃，穿一些质地柔软宽松的衣物，女生尽量少化妆，男生应该戒掉烟酒，这样能够有效的避免白癜风的发生。
刘萍医生 主治医师
2017-10-30 21:18:39 预防白斑需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律；不要熬夜；不要过度劳累等。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，加强体质锻炼。不要盲目药物治疗，以防加重病情白斑扩散。
赵毅 副主任医师
2017-10-31 10:44:58 加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到白癜风专业治疗白癜风的科研机构检测确诊，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！