中医治疗失眠头痛

健康咨询描述： 我想问一下我天天晚上失眠是怎么回事，我很想很想睡觉很疲惫，但是就是睡不着，脑子里总是浮现这样那样的画面，就是停止不下来，而且很惊

专业回复

郑丽娉 医师 2017-10-11 15:24:09
      病情分析：
      你好考虑是血管神经性头疼，植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑，正天丸治疗试试，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉，避免熬夜，
      

陈艳艳 肥东县石塘镇中心卫生院   主治医师 2017-10-11 15:24:29
      病情分析：
      你好，你目前的天天失眠的情况，主要考虑是最近的压力过大造成的不适的。
      指导意见：
      你好，避免过度的活动，否则会加重不适，可以适当的出去走走散散心情等，另外不要熬夜等。
      

林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 2017-10-11 15:24:40
      病情分析：
      你好！从你描述来看，这种情况可能是跟你精神紧张导致焦虑烦躁有关
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，
      
      以上是对“中医治疗失眠头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 2017-10-11 15:25:41
      病情分析：
      你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      平时尽量规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，可以选择安神补脑液等改善睡眠。
      

王长芳 二级心理咨询师 2017-10-11 15:29:13
      你好，真诚的为你提供帮助，你说天天晚上失眠，很可能是最近压力过大，应该适当的放松压力，同时养成良好的睡眠习惯，在十点钟之前按时就寝，临睡前不吃烟不喝酒，不喝刺激性的饮料。让头脑清空。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-10-11 11:33:38
      导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。