月经期间吃什么东西减肥还不伤身体

健康咨询描述： 月经期间吃什么东西减肥还不伤身体，并且对身体有好处

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2017-08-27 15:40:41
      病情分析：
      根据你说的情况，减肥本身就是一个长期的一个过程，饮食控制，加强锻炼，但是不要不吃。
      指导意见：
      我的建议是，只要是控制食物的量就可以了，注意锻炼身体，慢慢的调理的，不要用药物调理。
      

荣素芹 护师 2017-08-27 15:51:38
      病情分析：
      你好，根据你描述情况。月经期间是不能减肥的，因为这时候免疫力低下。
      指导意见：
      建议你的这种情况如果想减肥，月经完以后以后可以减肥，多锻炼身体。多吃蔬菜和水果