睡到半夜突然小腿抽筋

健康咨询描述： 睡到半夜突然小腿抽筋，把我给疼醒，不知道是什么原因呢？应该怎样补救呢？谁来帮帮我，谢谢！

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-07-03 13:27:21
      病情分析：
      你好，抽筋多跟缺钙或者受凉有关系。血钙浓度低最容易抽筋。
      指导意见：
      服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。建议平时注意多运动，适当参加户外活动。
      

周艳 黄州区陈策楼镇中心卫生院   医师 2017-07-03 13:28:23
      病情分析：
      您好，睡到半夜出现小腿抽筋的现象多考虑是缺钙导致的，平时多吃些含钙高的食物，比如鸡蛋、鱼类、骨头汤等等。
      指导意见：
      建议去医院检查下微量元素，明确病因及时对症处理，如果是缺钙可以口服点碳酸钙D3咀嚼片。
      

韩雅萍 副主任护师 2017-07-03 13:47:21
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，老是小腿抽筋是缺钙造成的。
      指导意见：
      建议你补充钙剂，饮食上多吃含钙高的食物，如豆类，奶类食品，多进行户外活动多晒太阳。
      
      以上是对“睡到半夜突然小腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵桂灵 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院   护师 2017-07-03 13:48:40
      病情分析：
      你好，这种情况可能是缺钙造成的，你可以吃点迪巧钙，葡萄糖酸钙口服液等药物。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免受凉劳累，可以热敷按摩，多吃点补钙的食物，慢慢的就好了。