上半身瘦，下半身肥胖

健康咨询描述： 上半身瘦，下半身肥胖，不爱运动，作息无规律，喜欢熬夜，饮食不定。母亲腿粗，是否是遗传？有什么解决办法。

专业回复

许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 2017-10-25 22:37:45
      这个还是跟你的生活方式有关的，你可以不要辛辣刺激及油腻的饮食，多吃水果蔬菜，适量运动，看看怎么样，这个需要长时间的坚持的
      

张清伦 威县人民医院   主治医师 2017-05-31 05:19:13
      病情分析：
      减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.
      指导意见：
      尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部.跑步机.骑自行车锻炼瘦腿.俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.
      

周银 大庆油田总医院   医师 2017-05-31 08:02:05
      病情分析：
      你好…有这个可能，但不完全是绝对的，因为孩子有的时候身材确实有时像妈妈
      指导意见：
      首先您需要改掉的是一个好的作息习惯和正常的睡眠这样才对身体有好处，多锻炼身体…
      
      以上是对“上半身瘦，下半身肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘英新 医师 2017-05-31 09:43:43
      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，
      指导意见：
      这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。
      

袁佐楠 其他 2017-06-02 10:09:27
      病情分析：
      你好，这个更与你缺乏运动、饮食生活不合理相关的。主要建议你是-
      指导意见：
      -正确的锻炼和饮食管理做好来促进减肥的。注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。