这几个月有点便秘，4

健康咨询描述： 这几个月有点便秘，4,5天才上一回厕所，吃饭也没味口，不想吃，感觉肚子憋的了，吃不进去

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2020-07-22 06:05:37
      这中情况需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点粗纤维的食物有好处的，避免油腻及辛辣刺激的食物，适量运动增机体免疫力有好处的，也可以用点益生菌有好处的
      

韩连花 四级检验师 2017-05-09 08:57:42
      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是消化不良，便秘引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服四磨汤，吗丁啉，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多运动，多吃新鲜的水果和蔬菜。
      

钟国强 主任医师 2017-05-09 08:56:33
      病情分析：
      你好，根据描述的情况，考虑是肠蠕动变慢引起的排便困难，可以通过食疗吃昌弘辣木籽调理肠道帮助排便，饭前空腹吃并多喝水，同时注意好日常饮食合理。
      指导意见：
      不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
      
      以上是对“这几个月有点便秘，4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！