脚扭伤了，要多久才能恢复正常，现在还有点

健康咨询描述： 脚骨折有两个月了，石膏打了一个月，走路还有点痛，肿还有点，有什么方法恢复得快点。

专业回复

闫锐 同济大学附属口腔医院   医师 2017-04-04 10:36:46
      病情分析：
      扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。
      指导意见：
      您可以试试在患处贴止痛膏药缓解症状的，常用的云南白药就是可以的，您还可以试试按摩等物理治疗缓解症状的。
      

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2017-04-04 10:36:50
      病情分析：
      脚扭伤经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经慢慢休息会缓解的。
      指导意见：
      时间太长个人建议拍个片子看看,48小时后热敷这些的，避免剧烈运动这些，伤筋动骨没有这么快的
      

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-04-04 10:38:07
      病情分析：
      那你有没有骨折啊？如果有，可能需要再坚持一个月，如果只是韧带损伤
      指导意见：
      或者踝关节错位应该就好多了，局部涂抹芦荟胶，做超音波治疗，做高压氧治疗好的更快
      
      以上是对“脚扭伤了，要多久才能恢复正常，现在还有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李志涛 医师 2017-04-04 10:50:09
      病情分析：
      你好：要想更快更好地使骨折愈合，骨折病人应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，以及病情的发展状况，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
      指导意见：
      骨折愈合一般正常在6周，比如活动一天脚会肿胀、休息一晚上就会减轻。根据自己体质掌握好运动量，充分做好锻炼准备，避免在过硬的场地进行跑跳运动。饮食上注意营养丰富，均衡全面，适当补充维生素D和钙剂。