脚扭伤了，现在还有点青

健康咨询描述： 我27号扭到脚，现在好很多了，就是扭到的位置按的时候还有点疼，有点青，这样的话可以正常上班，不长站立应该没事的吧

专业回复

管玉华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-01-01 12:49:47
      脚踝部的扭伤多数是由于脚踝部的韧带超过其正常活动的范围，造成的韧带的牵拉伤关节的扭伤，这种情况会出现疼痛肿胀的现象，那么一般的需要严格卧床休息，7~10天后症状才会逐渐的缓解，一般两周后可以下地逐渐的活动。可以吃一些活血止痛胶囊或者是伸筋丹胶囊就可以了，最好做个放射线检查，看看脚踝骨有没有骨折。
      

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2020-01-01 12:50:21
      通过你的详细描述为足踝韧带拉伤，建议适当休息一段时间，建议口服舒筋活血胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，建议不要暴力活动受限，建议循序渐进练习。
      

常沁彪 太原市第七人民医院   副主任医师 2020-01-01 12:51:42
      你好，脚扭伤了，己经五六天了，扭伤的部位有点疼，有点青，考虑皮下有淤血，可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。这段时间注意休息，休息睡觉时把患者抬高。
      
      以上是对“脚扭伤了，现在还有点青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张浩 副主任医师 2020-01-01 12:45:14
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，从你的描述来看是扭伤，如果症状重，这种情况需要到医院骨科面诊及拍片检查，排除撕脱骨折的可能，
      指导意见：
      确诊扭伤最好通过局部制动，石膏固定三周，口服活血化瘀类的药物，定期复查，可以很快痊愈，注意观察病情，希望对你有帮助祝您健康。
      

艾军 济源市第二人民医院   主治医师 2020-01-01 12:45:45
      病情分析：
      扭伤以后一般完全好转的话，起码是2~3周，如果现在疼痛缓解的话，一般问题不大。
      指导意见：
      上班不累的话当然是可以的了，局部可以考虑热敷来促进淤青的吸收，只要不长时间的站立跑步活动一般是不影响恢复的，适当多休息就行。
      

张玉玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-01-01 12:46:13
      病情分析：
      你好，疼痛是由于局部肌肉拉伤引起的，局部发青是由于皮下瘀血导致的，需要慢慢恢复。
      指导意见：
      你好，由于外伤后才几天，建议注意休息，减少活动，以免肿胀疼痛加重，平时可抬高下肢，减轻肿痛，可给予局部热敷，若疼痛明显可贴止疼膏，若是不减轻，建议到当地正规医院骨科就诊，详细检查。
      

孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2020-01-01 12:46:38
      病情分析：
      你好，你的情况考虑是脚扭伤导致的局部软组织损伤引起的发青疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，更不可以久站。每天晚上坚持泡脚半小时，再去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，可以促进康复。
      
      以上是对“脚扭伤了，现在还有点青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵彦红 副主任护师 2020-01-01 12:46:57
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，可以局部进行热敷，囗服舒筋活血类药物，注意不要太劳累，可以上班。
      指导意见：
      建议不要剧烈运动，忌辛辣刺激食物，可以局部热敷，按时服药，毎晚坚持热水泡脚，如果骨头没事的话应该过几天就好了。