红枣生姜蜂蜜水能减肥吗

健康咨询描述： 长期顽固型肥胖大腿胖，不想运动，想瘦30斤左右不反弹

专业回复

惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2017-03-29 10:37:13
      病情分析：
      你好，这些是没有什么减肥效果的。从成分上来说有驱寒，补血的效果，对于减肥作用并不大的。
      指导意见：
      建议你需要自己注意控制饮食，也需要适当多运动锻炼才可以改善消消耗的，你现在年纪还比较小，也不建议使用一些减肥药物的。
      

王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 2017-03-29 10:38:06
      病情分析：
      根据你目前的饮食生活习惯来看这种情况不运动的话，想减肥是很困难的
      指导意见：
      即便是使用这些药物治疗效果也不听听特别好，最好还是采用科学的减肥方法，也就是节食加运动的方法。
      

周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 2017-03-29 10:38:33
      病情分析：
      你好，没有临床研究证明红枣生姜蜂蜜水会减肥的，想减肥一定要运动起来。
      指导意见：
      想减肥还不影响身体健康，最好的办法是运动和适量的控制饮食，不想运动想瘦三十斤还不影响身体健康的目标比较难实现。
      
      以上是对“红枣生姜蜂蜜水能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡善蕾 新县浒湾乡卫生院   医师 2017-03-29 10:38:34
      病情分析：
      肥胖除了与饮食有关外，另外遗传以及内分泌也有一定关系，可以不用特意减肥，平时定量定时饮食就可以了。
      指导意见：
      禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。
      

鞠成科 医师 2017-03-29 10:38:40
      病情分析：
      有可能有效果，反弹可能性有点大。可以试试一直喝，饭后喝。
      指导意见：
      注意休息饮食起居，避免精神压力过大，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
      

王爱军 淄博震中中医院   医师 2017-03-29 10:38:55
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，你说的这个是不能减肥得，这个得含糖量非常大
      指导意见：
      你说的这个小偏方是不能够起到减肥得效果得，这个得含糖量非常高，这种情况还是建议中医针灸，中药灌肠减肥
      

李玲 友谊县人民医院   副主任护师 2017-03-29 10:38:56
      病情分析：
      你好，根据你的描述，肥胖，喝红枣生姜蜂蜜水减肥没有明显的效果。
      指导意见：
      减肥要通过控制饮食和运动的方法，平时不要吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，要尽量多运动，以消耗体内多余的脂肪。
      
      以上是对“红枣生姜蜂蜜水能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-03-29 10:39:04
      病情分析：
      你说的这个不能减肥。减肥可以靠调整饮食结构减肥，效果好
      指导意见：
      不能吃煎炸食物，不能喝饮料，杜绝零食，杜绝垃圾食品，少吃油和面就瘦了。
      

崔丹丹 护师 2017-03-29 10:39:53
      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是过度饮食引起来肥胖症状，一般红枣生姜蜂蜜水减肥效果不佳
      指导意见：
      建议平时注意饮食，以清淡的食物为主，适当的运动，多喝水促进代谢，睡前两小时禁止吃任何食物，平时不要吃油腻高脂肪的食物