长期超过度手淫引起身体变差

健康咨询描述： 你好 医生  我手淫史很长！很长 从初一开始 那时候是洗澡的时候无意识的 那时候根本不懂手淫 后来上瘾了戒不掉了  大概12年了吧  而且很频繁很过度 基本上平均下来还不止一天一次 有的时候一天三四次！ 很可怕现在12年我估计上万次都有了！ 现在感觉比如和女朋友性生活的时候  也就是勃起无力 可以勃起 但是容易软  挺而不坚  那没有力度  早泄也有点  现在手淫还是戒不掉 但是已经控制在一个礼拜三到4次了 射精很快！我现在狠想戒掉 顺便把身体养好  很怕冷的  特别是屁股和腿  特别怕冷 经常感觉腰酸 腰疼 稍微做一点事情感觉酸疼  四肢无力的感觉  身体很怕冷 很虚的 不敢乱吃药 怕吃出问题来  现在我想把身体养好  请问有什么建议吗？

专业回复

徐志强 锦州市中心医院   副主任医师 2017-03-04 20:27:13
      病情分析：
      您好，根据您的描述来看，建议进行生活，中药等多方面的调理
      指导意见：
      建议您丰富饮食，多吃点可以壮阳的食物，同时注意保持合理作息，坚持运动，尽量减少自慰，必要时辅助中药调理
      

马朝霞 孝义市人民医院   副主任医师 2018-06-11 08:43:58
      这种情况就是肾虚的早期表现。平常一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，可以口服的六味地黄丸或者是汇仁肾宝，或者是麦迪壮元片，调理半个月左右，慢慢就会好的。关键是要多吃一些养肾的食物啊。
      

吕朋柏 医师 2017-03-04 20:30:43
      病情分析：
      你好，手淫太频繁对身体是有很大的影响的，不要太大意了，自己多注意点。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗
      以上是对“长期超过度手淫引起身体变差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵建财 医师 2017-03-04 20:31:34
      病情分析：
      你好，从你的描述来看，长期超过度手淫引起身体变差，这会引起精液散失，精液不足。
      指导意见：
      在这样的情况下，可以先忌手淫为好，同时，可以服六味地黄丸，肾气丸等来调理的。

张树立 主治医师 2017-03-06 10:47:17
      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是长期不节制手淫导致的肾虚，需要积极药物治疗的，建议口服复方玄驹胶囊和我金锁固精丸
      指导意见：
      除了积极药物调理，平时还需要加强体育锻炼，增强体质，戒烟酒，加强营养，多食用高蛋白食物，如牛奶，海鲜，节制手淫。