看看孩子的肾功能，经常健身吃牛肉，蛋白粉

健康咨询描述： 每天健身，吃蛋白粉牛肉多，肌酐原来没有这么高，要紧吗？

专业回复

高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 2025-01-24 05:21:42
      蛋白质吃多了是否会引起肌酐偏高，要看原来的血肌酐是否正常。如果肾脏功能正常，也就是血肌酐正常，吃蛋白质对肾脏影响不大，也就是对血肌酐影响不大。如果血肌酐出现异常，也就是肾功能出现异常，这时要减少蛋白质摄入，要优质、低蛋白饮食。虽然蛋白质是人体的物质基础，是必须的营养物质，但是在被人体吸收、利用的同时也会产生代谢废物。代谢废物要经过肾脏排出，摄入的蛋白质越多，也就是吃的蛋白质越多，体内需要排出的代谢废物就越多，对肾脏造成的负担也就越重，这样会加重肾组织的损伤，会导致血肌酐进一步升高。如果血肌酐偏高建议优质、低蛋白饮食，优质蛋白是蛋、奶、鱼等，低蛋白就是摄入量要少，按体重（kg）进行计算。