孕妇怎样预防妊娠纹?

健康咨询描述： 孕妇怎样预防妊娠纹?

专业回复

徐先明 上海市第一人民医院   主任医师 2022-12-23 07:56:19
      预防妊娠纹的方法很多，如孕妇多吃含胶原蛋白丰富的食物，如动物皮，蛋白粉，鱼胶，适度参加有益身心健康活动，增加皮肤弹性，多吃含维生素，矿物质丰富的新鲜蔬菜，水果。根据体重指数适当控制体重，一般整个妊娠期体重增加12.5公斤左右。