怎么缓解精神疲劳

健康咨询描述： 怎么缓解精神疲劳

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-22 19:05:51
      根据你身体出现精神疲劳的临床表现表现。没过多长时间，免疫机能低下等因素有关引起精神疲劳的断层反应表现，首先保持生活规律，建议通过均衡应用补充，通过舒缓神经营养神经，增强身体体质代谢指标的方法，进行综合调整身体的健康指标