月经期间红枣好吗

健康咨询描述： 月经期间红枣好吗

专业回复

王洪庆 山东省立医院   主任医师 2022-11-15 21:08:22
      月经期间吃红枣可以起到补血的作用，但是在吃的时候一定要适量，避免过度食用，如果过量食用的话，可能会导致患者的胃部出现不适，红枣中含有一定的铁元素以及维生素c，每天适当的吃一些红枣，可以补充身体所需的铁元素，能够起到补血的作用。