怎样吃火锅才更健康

健康咨询描述： 怎样吃火锅才更健康

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:24:45
      如果想更健康要去吃火锅，其实主要还是在于材料上的选择才是最重要的，尽量吃一些新鲜的蔬菜，然后呢会比较好一些，另外呢就是尽量避免选择一些合成的食物，那些食物都可能会对健康有影响，另外就是锅底一定要以举国士的锅为主是更好一些的。