怀疑自己心理出了问题

健康咨询描述： 爸爸三个月前抑郁症走了，疫情原因没有见到最后一面，现在还没安葬。之后把我妈妈接到身边，妈妈属于话很多的人，喜欢说完。我有时候真的有一种情绪失控的感觉，只能疼下去。最近出现了坐立不安感觉浑身无力，此哦那个们。觉得或者没意思，尤其是看到我妈，感觉浑身都不自在，抓狂的感觉。情绪也总是很低落和你抓狂。

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2022-08-22 09:05:48
      是的，有可能是出现了这种情况了，所以要积极进行处理疫苗，会引起抑郁症的情况的，放松心情，学会释放自己的压力，有心理问题的话，多跟家人朋友进行沟通，学会释放压力。平时注意加强营养饮食。