俯卧撑可以练到哪些肌肉

健康咨询描述： 俯卧撑可以练到哪些肌肉

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郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-07-17 07:13:46
      俯卧撑是可以改变去改善肌肉的，可以帮助你去练习肱二头肌，肱三头肌和胸大肌的，在平常的时候多去进行一些锻炼，对身体肌肉是有好处的可以去增强肌肉的耐力