要做准爸爸前在身体方面要注意哪些事项

健康咨询描述： 要做准爸爸前在身体方面要注意哪些事项

专业回复

陶洪 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-07-08 16:24:27
      男性的话，如果想要进行备孕的话，首先是需要戒烟戒酒的，另外避免熬夜保持充足的睡眠，时间养成一个规律的作息，在饮食上也应该严格的加以调控，避免食用辛辣刺激以及富含油脂较高的食物，可以积极的进行体育锻炼来增强自身的体质。