脂肪是如何燃烧的

健康咨询描述： 脂肪是如何燃烧的

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任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2022-06-24 17:02:16
      脂肪是通过运动的方式来燃烧的运动能够促进能量的消耗。如果身体过胖，有可能会影响到身材的美观，也可以通过脂肪抽吸手术来改善。在饮食上需要避免高热量高脂肪的食物，平时应该适当的有氧运动。