疲劳的治疗方式有哪些

健康咨询描述： 疲劳的治疗方式有哪些

专业回复

张作臻 威海市中医院   主治医师 2022-06-14 07:06:00
      如果身体容易感觉疲劳，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于湿气重的原因引起的，而从西医的角度来讲，有可能是由于平时没有运动，肌肉含量下降等原因引起的，所以说如果比较疲劳的话，首先要控制饮食，减轻自己的体重，并且需要适当的户外运动