请问疲劳的治疗方式有哪些

健康咨询描述： 请问疲劳的治疗方式有哪些

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-04-24 16:27:45
      治疗疲劳的方式是比较多的，首先比如可以通过冥想练习的方法，另外还可以通过渐进式肌肉放松训练或者是音乐的治疗方法，此外要注意劳逸结合规律自己的生活，可以适当的进行一些体育运动