怎样有效预防脑中风

健康咨询描述： 怎样有效预防脑中风

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2022-06-06 18:40:55
      预防脑中风，平时就要注意控制血压血糖，血脂等各项指标，要保持健康的生活习惯，坚持适当的体育运动锻炼，增强身体体质可以帮助降低中风的发生因素，要控制引发脑血管的危险因素，养成良好的生活方式，并且饮食应该低盐低糖低脂饮食。