开合跳对长高好吗

健康咨询描述： 开合跳对长高好吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-06-04 20:32:02
      开合跳对于身高是没有帮助的，开合跳是一种锻炼全身肌肉的运动方法，所以对于身高的生长是没有作用的，但是对身高也不会有影响。做开合跳运动的时候，一定要注意根据自己的身体状况决定运动时间不要过度劳累。