17岁开合跳能长高吗

健康咨询描述： 17岁开合跳能长高吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-18 09:18:59
      开合跳运动一般不能帮助长高，因为开合跳是锻炼全身肌肉的方法，如果想要长高，可以选择跑步跳绳，或者参加一些其他的体育运动，平时还需要注意多吃一些含钙比较高的食物，可以帮助长高。