孕妇经常爬楼梯好吗

  保密 | 0个月 2022-05-24 17:02:53 1人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇经常爬楼梯好吗

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周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-13 14:38:08
      孕妇如果没有禁忌症的话,是需要多运动的,但是不适合过多爬楼梯的运动的,因为孕妇过多爬楼梯的话可能会对膝盖造成损伤的,孕妇运动是以有氧运动为主,例如快走,慢跑等,也可以做上肢的运动等。