怎么锻炼腰椎管狭窄

健康咨询描述： 怎么锻炼腰椎管狭窄

专业回复

陈文钧 复旦大学附属华山医院   主任医师 2024-07-25 13:04:54
      腰椎管狭窄综合症的话，是临床上比较常见的一部退变性疾病之一，这个一般正常情况下是由于腰椎骨质增生，椎间盘突出和韧带肥厚等原因导致的，临床上表现我也局部的疼痛，要下肢的疼痛活动受限，断电的话，早期的话需要避免久坐或者是弯腰过多，可以考虑做一些燕子飞或者是游泳