失眠的症状有哪些表现

健康咨询描述： 失眠的症状有哪些表现

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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-05-12 21:47:31
      失眠会出现难以入睡，睡后容易醒，醒后难以入睡。注意力下降，工作能力降低，集中能力下降。会出现做梦多梦。晚上上床以后半小时之内不能入睡。平时不要熬夜，要养成定时睡眠的良好习惯。